Gott Nytt År !

Dax att se över och skaka av sig 2017 !

För mig innehöll året som gått mycket tuffa utmaningar men oxå roliga. I dom tuffa utmaningarna påminns jag om hur tacksam jag är för YOGA som redskap för att klara livets bergodalbana.

Att släppa Justyogas sal va ett svårt beslut 2017, men så här i efterhand känns det väldigt bra att yogan fortsätter i Sandareds Yogacenters regi, så där kommer du hitta mig tisdagar 2018.

Jag fick hålla mitt första Yogaretreat utomlands 2017 vilket kändes superkul.

Som Yogalärare och terapeut vill man ständigt utvecklas, dels för att själv utvecklas som yogi men oxå som lärare. Hormonsmartyoga va en sådan insikt, att studera vårar hormonsystem förtydligade och fördjupade yogaövningarna på ett spännande sätt för mig och ledde till ett Hormonsmart Retreat.

Skak-yogan kom in i mitt liv som en yogautmaning för egen del, lätt beroende framkallande och efter 3 månades skakande så beslutade jag att prova i min klass och det gillades, så det blev en hel termin 2017

Shake it off… så syns vi 2018 på yogamattan.

Tills dess önskar jag alla yogis Ett Gott Nytt År

Sat Nam ❤️ Lottie

Så roligt att yogamattorna börjar bli bokade redan

MEDIYOGA 2018 på Sandared YogaCenter. 

Mediyoga fortsätter på Tisdagar start v 2

Mediyoga bas kl 17.00 prova på v2

Mediyoga fort kl 18.15 start v3

Varmt Välkommen ❤️
Lottie

Boka din plats
033-255525e. eller info@sandaredstc.se

 

Vi planerar ett NYTT tillfälle att låta varje cell vibrera ! 

2 timmar med Sharing (skak-yoga) Gong & Mantrameditation.
 
När: NYTT Datum är på G .
 
Shaking är en aktiv form av meditation som snabbt leder uppmärksamheten ner i kroppen. Ett enkelt och kraftfullt sätt att ta sig från huvud ner till hjärta och kropp. Effekten brukar bli magisk. Varken styrka eller vighet behövs.
 
Gongen är ett transformerande verktyg som hjälper till att släppa och frigöra djupt liggande spänningar och blockeringar i kroppen. Eftersom allt ljud vibrerar vatten och cellerna i vår kropp till stor del består av vatten sägs ljudet kunna skapa balans och läka genom sina vibrationer.
 
Mantra är att låta sin egen röst ta plats i kroppen. Med enkla stavelser (mantras) sjunger och ljudar vi för att vibrera och öppna upp vårt innersta.
 
2 oförglömliga timmar och Yogite som avslut.
 
Investering: 200kr, bokning och betalning sker i receptionen på Sandareds Träningscenter innan start.
 
Varmt Välkommen!
Lotta & Lottie
Sandareds Yogacenter
Industrivägen 8, Sandared
– 033-255525 –
info@sandaredstc.se