SOMMARLOVE!

Yoga utomhus!
Sommaren bjuder på värme,  blommdoft och hjärtchakrats färg- GRÖNT.

Svärmors trasmatta duger perfekt som yogamatta för mig nu när yogapassen är tidigare och kortare.

Bara att vistas ute i det gröna och vid vatten gör att vi tankar negativa joner som sägs vara bra för oss och vårt välmående.

Att slippa kalender och tider tider att passa. Sresshormonet kortisol blir mindre och vi kickar igång vårt parasympatikus ( lugn & ro system). Andetaget blir automatiskt lugnare och djupare och detta är väl verkligen YOGA.

Justyogas Mandala

Innan jag lämnade över Justyogas lokal han jag ta dit en fotograf. Det är jag glad för, NU kan jag och ni som vill beställa Justyogas Mandala här på Society6

Själv ska jag beställa den här väggbonaden, tapestries   så jag kan ta med och få Justyogakänsla var jag än håller min yoga.

Du hittar även min ”yogakonst” på min nya HEMSIDA 

Ny mailadress info@lottiestjernqvist.com om du vill komma i kontakt med mig ang min konst.

Jag önskar dig en fortsatt underbar sommar.

Från mitt ♥️till ditt♥️ Sat Nam

Lottie